すき昆布

昆布は体に必要な栄養が色々と含まれていながらとてもヘルシーな食材です。
牛乳の6倍ものカルシウムが含まれていますので、育ちざかりのお子様にもおすすめです。
戻すと5倍に増えます。炒め物、サラダでどうぞ